Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это комплексное понятие, которое охватывает все сферы человеческого существования – начиная от питания и распорядка дня и заканчивая моральным состоянием человека. Все его основные составляющие объединяет главная установка – направленность на профилактику болезней и укрепление здоровья.

О том, как важен здоровый образ жизни и его составляющие: личная гигиена, распорядок дня, отказ от вредных привычек, физическая активность и положительные эмоции – прослушали сегодня проживающие в ПНИ на аудиобеседе “Здоровый образ жизни”.