Здоровый образ жизни – это комплексное понятие, которое охватывает все сферы человеческого существования – начиная от питания и распорядка дня и заканчивая моральным состоянием человека. Все его основные составляющие объединяет главная установка – направленность на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Не многие знают, что самым читаемым российским автором XIX столетия, в век, когда творили Пушкин, Лермонтов, Толстой, Достоевский, были не они, а Иван Андреевич Крылов.